Ce que mon engagement à changer m’a appris

Ce livre dont j’ai tant rêvé…

J’avais honte d’avoir tant parlé de mon livre et finalement, de ne pas réussir à le faire publier. L’idée du blogue, c’était d’abord et avant tout, l’envie d’écrire mon premier livre. Et comme je n’y arrivais pas seule, paralysée que j’étais par mes standards de perfection inatteignables, j’ai décidé de partager mes textes ici pour voir comment ils seraient reçus… dans l’espoir de prendre confiance en moi. C’était une stratégie comme une autre pour faire taire les jugements si sévères de ma saboteuse intérieure.

Ce que mon engagement à changer m’a appris

La déception

Il y a un long moment que je ne vous ai pas ouvert mon cœur. J’ai bien réussi à écrire quelques articles inspirés de mes conférences, mais je ne parvenais pas à exprimer ce que je ressentais au fond de moi. Je ne saurais dire combien de fois j’ai commencé un texte pour finalement le laisser en plan… déçue.

Ce que mon engagement à changer m’a appris

Le syndrome de l’imposteur, vous connaissez?

Combien d’entre nous ont cette manie de croire qu’elles ne sont pas à la hauteur, pas suffisamment compétentes, pas tout à fait responsables de leur succès? « J’ai été chanceuse… J’étais là au bon moment… Je le dois à mon équipe. » Voilà les réponses qu’on entend trop souvent lorsqu’on félicite les femmes pour leur réussite professionnelle.

Ce que l’anxiété m’a appris

Si on devenait… Réaliste

Moi, réaliste ? Permettez-moi de RIRE ! Je suis probablement la personne la plus changeante et rêveuse que vous puissiez rencontrer. À vrai dire, j’ai longtemps été une fervente adepte de l’idéalisme. Guidée par ma sensibilité et ma quête de la perfection, j’aspirais au mariage idéal, à la famille idéale, à la carrière idéale… 

Ce que l’anxiété m’a appris

Si on devenait… Humain

Ne sommes-nous pas déjà humain ? Bien sûr ! Alors comment peut-on le devenir plus? En prenant réellement conscience de ce que signifie « Être humain »…

Lors de mes conférences, je demande aux participants d’observer une photo où l’on voit une très vieille femme, marquée par les signes de l’âge, embrasser la joue charnue d’une fillette de trois ou quatre ans.

Ce que l’anxiété m’a appris

Prends ta pilule !

Le jour de mon anniversaire, j’ai manqué l’appel de ma tante Suzanne. Je m’affairais autour de mon vélo, gonflant les pneus, vérifiant les freins, car j’avais décidé de m’évader pour profiter pleinement de MA journée. Je comptais me rendre jusqu’au Sanctuaire Notre-Dame-Du-Cap, un lieu paisible où j’aime laisser libre cours à mes pensées.

Au moment où j’allais partir, j’ai réalisé que j’avais un message.

Ce que l’anxiété m’a appris

Anxiété, quand tu me tiens !

Je suis de nouveau plongée dans cette mer sombre et hostile où l’anxiété me domine. La force du courant m’entraîne vers le large. La violence des vagues m’assaille. Je souffre. Je n’arrive plus à organiser ma pensée. J’ai peur. Dès que je mets la tête hors de l’eau, une lame puissante me ramène vers le fond. Je tente d’émerger, mais je n’y arrive pas…

Mes découvertes

L’été, c’est fait pour jouer !

C’était une superbe journée d’été. Nous avions eu l’excellente idée de nous rendre jusqu’au sommet du Mont-Tremblant avec nos enfants de cinq et sept ans. Mon plan à moi était de monter par la télécabine, puis de parcourir une boucle de 2,5 km permettant d’admirer tous les versants de la montagne. Mais mon homme, lui, était prêt pour un GRAND défi! 

Ce que mon engagement à changer m’a appris

Tirer des leçons

J’étais assise à ma table de travail, quand soudain, la sonnerie du téléphone a retenti. Dès l’instant où j’ai reconnu la voix au bout du fil, j’ai su ce que j’allais apprendre. J’ai retenu mon souffle, puis, un rire nerveux dans la voix, j’ai dit :

– Vous m’appelez pas pour m’apprendre que Madame Dupont est décédée, vous là?